男子應(yīng)如何預(yù)防性功能障礙發(fā)作

　　預(yù)防性功能障礙很關(guān)鍵的一個(gè)方面就是要及時(shí)糾正病因，因?yàn)樾怨δ苷系K畢竟是一種長期積累而引起的疾病，及時(shí)糾正病因的話，基本都可以達(dá)到預(yù)防性功能障礙的目的，但無論是哪一種情況，都應(yīng)該及時(shí)警惕，下面就預(yù)防性功能障礙的方法進(jìn)行介紹：

　　1、改變同房時(shí)間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時(shí)，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會(huì)有提高。

　　2、加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會(huì)，對(duì)丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。

　　3、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺(tái)期，則較易滿足女方性要求。

　　4、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時(shí)間。

　　5、男方分散對(duì)性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射精。

　　6、降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度，減少對(duì)陰莖的性刺激，同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作，盡快達(dá)到性高潮，以求雙方滿意。

　　7、在接受行為治療后采取女上位性交法一段時(shí)間，緩解丈夫的緊張度，并增加對(duì)陰道刺激的適應(yīng)性。

　　預(yù)防性功能障礙的方法有很多，但要注意掌握重點(diǎn)，一般情況下的建議就，在能及時(shí)糾正病因的基礎(chǔ)之上，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)理，這對(duì)于性功能障礙的高發(fā)人群來說是非常關(guān)鍵的，這樣可以有針對(duì)性的預(yù)防性功能障礙疾病。