早泄的注意事項(xiàng)

　　早泄雖然常見(jiàn)，但是其發(fā)病原因十分復(fù)雜。因此早泄在預(yù)防和治療上都存在一定的難度，

　　我們應(yīng)當(dāng)多去了解相關(guān)常識(shí)，做好積極的預(yù)防和治療。那么，早泄的病因有？如何預(yù)防呢？

　　的時(shí)候，絕大部分的男性都是害怕會(huì)被別人或者是家人發(fā)現(xiàn)，因此匆匆忙忙，如此一來(lái)往往就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)早泄。另外，過(guò)度和過(guò)渡導(dǎo)致大量生長(zhǎng)發(fā)育所需的荷爾蒙流失，同時(shí)給正在發(fā)育成熟的神經(jīng)系統(tǒng)造成很大的傷害，前列腺的尿道和管接合處神經(jīng)被磨損。這些損傷通常導(dǎo)致早泄。

　　如今生活節(jié)奏快，很多人長(zhǎng)期的處于來(lái)自各方面的壓力中，在加之復(fù)雜的人際關(guān)系，導(dǎo)致人們生活沒(méi)有規(guī)律，性生活的時(shí)候也不能完全的投入，或者是在早泄的緊張、焦慮等等這些，都是會(huì)導(dǎo)致早泄疾病出現(xiàn)！

　　前列腺的內(nèi)膜比較薄，患有炎癥的前列腺分泌前列腺液受到影響，就會(huì)出現(xiàn)早泄現(xiàn)象。

　　想要預(yù)防治療早泄，就要改掉我們生活中的許多不良習(xí)慣。比如抽煙喝酒，煙酒會(huì)導(dǎo)致男性的性功能障礙，非常容易使得男性出現(xiàn)早泄的問(wèn)題。

　　1、提高自身素養(yǎng)，清心寡欲，控制性生活情況，保養(yǎng)腎精；同時(shí)注意房事衛(wèi)生，戒除習(xí)慣。

　　2、注意生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如散步等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

　　3、日常中的許多食物或調(diào)味品（如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動(dòng)物腎及鞭等）都有補(bǔ)腎益氣的作用，不妨常食。

　　4、可以使用細(xì)辛、丁香各十克，百分之七十五酒精一百毫升浸泡三天，每次房事前用棉簽沾藥酊外搽陰莖頭處，約三分鐘后再行房事。該方有表面麻醉作用，可降低龜頭敏感度，從而地治療早泄。

　　5、不要酒后性交。尤其是大量飲用烈性酒后，反而會(huì)導(dǎo)致男方陰莖勃起不堅(jiān)或早泄，妨礙性生活和諧。